Пусто
Хек готовится в лёгкой мучной панировке с солью и специями. Нейтральный вкус рыбы легко сочетается с картофелем, крупами и овощами. Классическая рецептура делает блюдо универсальным для повседневного меню. Это привычный вариант для обеда или ужина.
| Состав | Хек (тушка), мука для панировки, соль, специи, масло растительное. |
| Срок годности, час | 36 |
| Температура хранения, C | от +2 до +4 |
| Пищевая ценность на 100 г | белки - 14,3г; жиры - 3,9г; углеводы - 2,5г |
| Калорийность, ккал | 105 |